Питание
ТОП-10 самых распространенных мифов современности о холестерине. Реальное влияние на атеросклероз, правда о показателях норм, снижении таблетками и отказе от...
20 базовых правил питания при повышенном холестерине. ТОП-9 диет и примерное меню на неделю для нормализации липидного обмена. Что можно...
Суть, принципы и таблица продуктов при антихолестериновой диете. 5 полезных и безопасных схем питания для нормализации липидного обмена.
![Содержание холестерина в продуктах питания [таблица + инфографика]](https://holestein.ru/wp-content/cache/thumb/7179e1830_320x200.jpg)
Сводная таблица содержания холестерина (мг) в конкретных продуктах питания. Сгрупировано по основным категориям пищи: мясо, рыба, молочка, хлеб, сладости, масла...
Суточная норма потребления холестерина в мг при нормальных и повышенных показателях. Продукты питания с максимальным содержанием холестерола.
В чем реальная польза Омега-3 для организма человека? Или это очередная уловка маркетологов? Для чего принимать ненасыщенные жирные кислоты женщинам...
![Рецепты блюд при повышенном холестерине [вкусно и полезно]](https://holestein.ru/wp-content/cache/thumb/30efb1393_320x200.jpg)
Рецепты вкусных и полезных блюд при повышенном холестерине: салаты и закуски, супы, горячие мясные блюда, каши, соусы, десерты и напитки.
![Что можно есть при повышенном холестерине и что нельзя? [таблица продуктов]](https://holestein.ru/wp-content/cache/thumb/4bd883683_320x200.jpg)
Что можно и нельзя кушать при повышенном холестерине. Список умеренно вредных, запрещенных и рекомендованных к употреблению продуктов питания в виде...
Состав, полезные свойства и влияние корня цикория на повышенный холестерин. Как правильно пить напиток цикория для нормализации липидного обмена.
![Диета при повышенном холестерине у женщин после 50 лет [продукты и меню]](https://holestein.ru/wp-content/cache/thumb/e1dcffff0_320x200.jpg)
Базовые правила питания для женщин за 50 лет с повышенным холестерином и диетическое меню на неделю.ТОП-10 продуктов для снижения ХС...
Показать ещё