Лето 2017 года. Мне 29 лет. Скоро пойдет четвертый десяток. Решил пройти базовую диагностику состояния здоровья. Среди прочих анализов сделал липидограмму. Результат показал повышенный общий холестерин (6,3 ммоль/л).
Врач толком ничего не объяснил и приписал месяц пить статин Аторис (10 мг).
Вышел от врача. Зашел в интернет, посмотрел первые сайты в выдаче. Сумбурная информация, никаких фактов с подтверждениями, пустые фразы и вода. Общая идея – все очень плохо.
Месяц принимал статин. Сдал анализ – холестерин 3,5. Все в норме. Следующий месяц таблеток не пил. Пересдал анализ – снова повышенный – 5,9. Смотрю в интернете – статины придется пить всю жизнь.
Решил разобраться в вопросе холестерина, атеросклероза, липидного обмена, рационального питания, бляшек в сосудах, статинов. Так появился этот проект.
Сам я не имею мед образования. Моя специализация – разработка и продвижение сайтов. Эти навыки я совместил со знаниями практикующих врачей и сайт holestein.ru был запущен.
Для платной медицины лучше, чтобы богатые никогда не выздоравливали, а бедные никогда не болели. НО! Пациент вылечен — Клиент потерян!
Статьи для сайта писали исключительно люди-энтузиасты с медицинским образованием. Среди команды проекта: врач-терапевт, патологоанатом и педиатр. Уровень зарплат украинских медиков желает лучшего. Практикующие врачи с радостью используют возможность подработки в виде написания статей.
При написании материалов использовались медицинские источники, мнения экспертов здравоохранения и открытые источники сети.
Каждую статью сайт я вычитывал лично. Так как, по большому счету информация в статьях нужна именно мне, так как я реально испугался проблем с холестерином. Если вы нашли какую-то неточность в материалах сайта – пишите в комментариях или лично мне. Вот мой личный сайт: ya-roman.com там есть все контакты (телефон, почта, мессенджеры, соцсети).
В основе сайта принцип доказательной медицины. Приведенные данные и факты стараемся подтверждать данными исследований с авторитетных источников.
Список внешних источников:
- Национальное общество по изучению атеросклероза
- Journal of the American Heart
- Всемирная организация здравоохранения
- Справочник лекарственных препаратов Видаль
- Медицинская лаборатория INVITRO
- Медицинская лаборатория СИНЭВО
- Медицинская лаборатория HELIX
- Библиотека доктора Комаровского
- Информационно-аналитический портал Remedium
- Профессиональное медицинское сообщество Амбулаторный врач
Использованные книги:
- Тук-тук, сердце! Йоханнес Хинрих фон Борстель
- Без сахара. Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер
- Код здоровья сердца и сосудов. Сергей Бубновский
- Вся правда о холестерине, или что на самом деле вызывает заболевания сердца и сосудов. Джонни Боуден, Стивен Синатра
- Лечебное питание при повышенном холестерине. Ирина Зайцева
- Почему у животных не бывает инфаркта,… а у людей бывает! Матиас Рат
- Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Анастасия Фадеева
- Формируем Пищевые Привычки для здоровья. Хейли Помрой
- Кибержизнь. Контуры медицины будущего. Александр Шишонин
- Разумный биохакинг Homo Sapiens. Константин Заболотный
- Полный список книг о холестерине.
Ссылки на исследования:
- Фрамингемское исследование от института сердца в США — самое масштабное в мире исследование сердечно-сосудистых заболеваний.
- Journal of the American Heart: Влияние питания на уровень холестерина
- Johns Hopkins University School of Medicine: Новый метод оценки уровня липопротеинов низкой плотности
- Journal of the American Medical Association (2019): Употребление яиц и риски развития сердечно-сосудистых заболеваний
- Surrey University (2009): Яйца не повышают холестерин