О проекте

Лето 2017 года. Мне 29 лет. Скоро пойдет четвертый десяток. Решил пройти базовую диагностику состояния здоровья. Среди прочих анализов сделал липидограмму. Результат показал повышенный общий холестерин (6,3 ммоль/л).

Мой анализ на холестерин

Врач толком ничего не объяснил и приписал месяц пить статин Аторис (10 мг).

Вышел от врача. Зашел в интернет, посмотрел первые сайты в выдаче. Сумбурная информация, никаких фактов с подтверждениями, пустые фразы и вода. Общая идея – все очень плохо.

Месяц принимал статин. Сдал анализ – холестерин 3,5. Все в норме. Следующий месяц таблеток не пил. Пересдал анализ – снова повышенный – 5,9. Смотрю в интернете – статины придется пить всю жизнь.

Решил разобраться в вопросе холестерина, атеросклероза, липидного обмена, рационального питания, бляшек в сосудах, статинов. Так появился этот проект.

Сам я не имею мед образования. Моя специализация – разработка и продвижение сайтов. Эти навыки я совместил со знаниями практикующих врачей и сайт holestein.ru был запущен.

Для платной медицины лучше, чтобы богатые никогда не выздоравливали, а бедные никогда не болели.

Статьи для сайта писали исключительно люди-энтузиасты с медицинским образованием. Среди команды проекта: врач-терапевт, патологоанатом и педиатр. Уровень зарплат украинских медиков желает лучшего. Практикующие врачи с радостью используют возможность подработки в виде написания статей.

При написании материалов использовались медицинские источники, мнения экспертов здравоохранения и открытые источники сети.

Каждую статью сайт я вычитывал лично. Так как, по большому счету информация в статьях нужна именно мне, так как я реально испугался проблем с холестерином. Если вы нашли какую-то неточность в материалах сайта – пишите в комментариях или лично мне. Вот мой личный сайт: ya-roman.com там есть все контакты (телефон, почта, мессенджеры, соцсети).

В основе сайта принцип доказательной медицины. Приведенные данные и факты стараемся подтверждать данными исследований с авторитетных источников.

Список внешних источников:

Использованные книги:

  • Тук-тук, сердце! Йоханнес Хинрих фон Борстель
  • Без сахара. Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер
  • Код здоровья сердца и сосудов. Сергей Бубновский
  • Вся правда о холестерине, или что на самом деле вызывает заболевания сердца и сосудов. Джонни Боуден, Стивен Синатра
  • Лечебное питание при повышенном холестерине. Ирина Зайцева
  • Почему у животных не бывает инфаркта,… а у людей бывает! Матиас Рат
  • Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Анастасия Фадеева
  • Формируем Пищевые Привычки для здоровья. Хейли Помрой
  • Кибержизнь. Контуры медицины будущего. Александр Шишонин
  • Разумный биохакинг Homo Sapiens. Константин Заболотный
  • Полный список книг о холестерине.

Ссылки на исследования:

Консультация с врачем обязательна!

Adblock
detector